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普通の日記です


by osajifas

身体が冷えることにより

身体が冷えることにより各臓器の機能が低下し、
夜眠りが浅くなって朝疲れる、日中もだるい、
精神的にもイライラや落ち込み、情緒不安定とどんどん悪い状況に発展します。


そして、根本の原因の冷えに気づかぬまま、
痛みを薬で紛らわせたり、
化学薬品満載の養毛剤で紛らわせたりすることで、
身体に毒を入れてしまいます。


当然、症状は改善されぬまま悪化し、
やがて病院で立派な病名のつく病気になるんですね。


まさに『冷えは万病の元』。

その不調の影に冷えあり、ですよ。


体質はこれまでの生活習慣の積み重ねで作られたものですから、
間違った生活習慣を改めて、冷えない生活習慣を実行します。


長年かけて作られたものはある程度の時間が必要ですが、
必ず改善します。
# by osajifas | 2013-08-27 15:08

二日間くらい

この二日間くらい寝る時もエアコンいらないくらい涼しかったけど
また明日から暑くなる予報ですね…

涼しくなったり暑くなったりで体調管理に気をつけないと

私は腰の調子を整えないと!

今日はPCもエアコンも、かなり遅い時間まで入れなかったです。
そんで夜は、またいつものようにネットで本漁り。そうそう、帰宅したら先日注文した本が届いてて、ヒャッフウウウウ!
みたいなテンションになりました。なのにまた今日も注文しちゃったよバカだろ。

特にこの国は年中常夏で湿度も高いため、
疲れやすい環境が整っているんですね。


外に出れば溶ける様に暑い、中に入ればエアコンの冷気で寒い。
エアコン取り付けのサイト



この温度差で自立神経がまいって自律神経の不調から
心身の不調へと繋がってゆくのです。


例えば、体温調整がうまく機能しなくなり
血流が滞って身体が冷えたり、
リラクスと緊張の切り替えが上手くいかなくなって
夜、熟睡できなくなったり。
# by osajifas | 2013-08-23 15:14

熱中症で死んでる

地球温暖化や震災以降の節電のせいで熱中症患者が増えたのではなく、
己の体調管理もろくにできないバカが増えたから熱中症患者が増えているだけだ
とくに、熱中症で死んでるジジイとババアの大半が「エアコンが嫌い」という訳のわからん糞みたいなプライドにこだわり、
結果として熱中症になって死んでるだけだ…

だってさー
もー、熱中症が災害レベルじゃん! 既にさー。
エアコンをバカスカ使って、不要不急な外出は控えませぅ~っ! って、NHKの人がゆってたw

東京初日、用事の途中に豪雨で足止め。
ずるずると予定が遅れ、ようやくホテルにチェックイン。

フロントから部屋へ行く途中、自動販売機の前に。
チューハイとおつまみ買って、部屋に到着。

エアコンいれて、テレビをつけて。
ベッドの端っこに座って、ゴクリ。

あーーーっ、生き返った!

さて、今夜は何処に行く?
何を飲む?

こうして、東京の夜はふけてゆきます。
# by osajifas | 2013-08-19 18:14

2000年製造



2000年製造のを2002年辺りに買ったように思います。ダイキン製。
今回もダイキン製です。2013年製造。「うるるとさらら」シリーズのものです。
今年のダイキンは特にいいものができたとのこと。

値はそれなりに張りましたが、やはり、いいものです。
先週と今週で世界がちがいすぎます。
これ、当初の予定ではあと一週間も待つことになっていましたが、それだと倒れていたかもしれません。

床が十分に冷やされますので、帰宅まで閉め切っていても、室内はそんなに暑くはなりません。(遮光カーテン併用だとなおさら)

これでよく寝れます。
# by osajifas | 2013-08-15 10:13

今年は

今年は、7月は去年よりましだったし、なぜか、冷房機能がわずかながら息を吹き返していました。とは言え、今月に入ってからの暑さは異常。
冷房もまさに青色吐息。22℃に設定してもせいぜい32℃。これでは8月にはどうなるものやら。
しかし、なかなか、買いに行く&取付工事のための自宅待機の時間が取れず、当初の予定では20日以降しか考えられませんでした。
しかし、暑過ぎた。外気温は35℃なら帰宅した室内温度はほぼ40℃。
窓を開けても、明け方間近になってようやく30℃。ところが日が昇ると瞬時に35℃まで上がります。しかも、窓は東向き。
高温の室内で長時間過ごしていると体内に熱がこもって、なかなか冷めないんだよね。内臓にも疲れがたまる。
冷房の中にいた後で外出したほうがまだ体は涼しく感じます。
私の場合、暑い時期に鬱が強くでるからなおさら困りました。

そんなこんなで、無理に時間を作って先週の金曜日の閉店30分前に購入、日曜日に取り付けとなりました。
教え子がエアコン製造会社の営業をしていたので口を聞いてもらえたのでスムーズかつお得に購入できました。

冷房の有る無しで視界の色が違いますね!
無いときは黄色やらオレンジのフィルターがかかっていましたが、有ると白いです。
# by osajifas | 2013-08-12 07:03